Tag: perda de peso
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Você tem uma boa relação com os alimentos?
É por isso que você não consegue ter uma boa relação com a comida! Esse tipo de pensamento que coloca medo, restrição e faz um terrorismo nutricional com a comida, só serve para te fazer comer compulsivamente toda vez que você pode. Lembre-se sempre: tão importante quanto o que você come, é a forma como…
Dra. Karen Flávia - Nutricionista 🍎 